褒めるという新習慣!でハッピーになる!!
「ほめる事を書く」だけで、自己肯定感がぐんっとアップするとの検証結果が出ています。ほめエピソードを思い浮かべながら記録することで、自分の気持ちも前向きになるそんなポジティブ手帳です。
・ほめる事が初心者の方からベテランの方までご使用OK
・テンプレートにそって書くだけなのでとっても簡単♪
・ほめ方マニュアルとして、ほめガイド付き
・いつでも気持ちを伝えられるメッセージカード付き
・手帳に挟めるA6サイズなので持ち運びや保管に便利
商品詳細
【入り数】1冊(40頁)袋入
【サイズ】縦148mm×横105mm×厚み約4mm
【材質】上質紙
「ほめる事を書く」だけで、自己肯定感がぐんっとアップするとの検証結果が出ています。ほめエピソードを思い浮かべながら記録することで、自分の気持ちも前向きになるそんなポジティブ手帳です。
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・いつでも気持ちを伝えられるメッセージカード付き
・手帳に挟めるA6サイズなので持ち運びや保管に便利